中疾控提示：开学季防范鼻病毒校园传播

鼻病毒是引起普通感冒的主要病原体之一，在开学季防范鼻病毒校园传播具有重要意义。以下是一些相关措施：

学校管理方面
环境清洁与通风
   定期对教室、宿舍、食堂等校园场所进行全面清洁消毒。对于教室中的桌椅、门把手、窗台等经常接触的物体表面，可用含氯消毒剂擦拭。
   加强通风换气，保持室内空气新鲜。教室、宿舍等应尽量保持每日通风至少3次，每次30分钟以上。在天气允许的情况下，可以长时间开窗通风。
人员管理
   开展晨午检制度，每天早上和中午对学生进行体温检测和健康状况询问。一旦发现学生有发热、咳嗽、流涕等症状，应及时通知家长带孩子就医，并做好因病缺勤登记追踪工作。
   控制人员密度，避免大规模聚集活动。在课间休息时，引导学生分散活动，避免在狭窄的过道或教室内过度拥挤。对于大型集会活动，如开学典礼等，可以考虑采用线上或分批次进行的方式。
健康教育
   开展健康知识宣传教育活动，通过主题班会、校园广播、宣传栏等多种形式向学生、教师和家长普及鼻病毒传播特点、预防方法等知识。教育学生养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不用手触摸口鼻等。

个人防护方面
手卫生
   勤洗手是预防鼻病毒感染的关键。学生和教职员工在饭前便后、户外活动后、接触公共物品后等情况下，应使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法彻底洗手，洗手时间不少于20秒。
   如果没有洗手条件，也可以使用含酒精的手消毒剂进行手部清洁。
呼吸道礼仪
   倡导呼吸道礼仪，如咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻，避免飞沫传播给他人。使用过的纸巾应立即扔进垃圾桶，并及时洗手。
增强免疫力
   保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于提高身体免疫力。学生应保证每天足够的睡眠时间，小学生一般为10小时左右，中学生为9小时左右。
   均衡饮食，多吃蔬菜水果、富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，鼓励学生积极参加体育锻炼，如课间操、体育课、课外体育活动等，每天至少保证1小时的运动时间。